Corpo e mente saldável, depende de como voçês leva a vida.

Se a sua vida é de forma leve, com moderação alimentar e exercício aeróbicos leves e regulares. Então voçês tem grande disposição para aproveitar bem o seu dia de for agradável.

Mas, se não costuma ter o hábito de práticas saldáveis de alimenteção e exercícios!